【热门】穿上防辐射围裙有用吗

现代人享受高科技带来方便的生活，经常受到发生的电磁辐射。 但是你知道吗？ 为了减少电磁波对人体的影响，我们必须学习和它的“恋爱”。 《上海名医》杂志的记者相继访问了上海市疾病预防控制中心、上海市电磁辐射防止协会和医学专家，听取了他们的比喻，电磁辐射防止在恋人之间(人和电器产品)太远的话会疏远感情(不能采用)，但太近的话会使彼此不快。 因此，只有适当的距离才能产生“美”。 在日常生活中，尽量与电磁波源保持距离是减少放射线损害最直接、最简便的方法。

专家介绍

黄建华

静电的高级工程师

全国电磁屏蔽材料标准化技术委员会副主任委员

黎国栋

教授级高级工程师原上海市计量测试技术研究院高级工程师

q现代日本很多主妇都穿着防辐射围裙，这有用吗？

黎国栋:为了减少厨房内电器的电磁辐射对人体的影响，现代日本的很多主妇都穿着防辐射围裙。 通常90%以上的电磁波可以用防辐射服屏蔽，少量的电磁波无论从领口“偷偷”进入还是经过10次左右的衰减，10%的电磁波都很少，损失的电磁波被人体吸收，转化为热能，但不会对人体造成伤害。

因为电磁波对人体的伤害与距离成反比。 距离增加10倍，接受的放射线是原来的100分之一，距离增加100倍，接受的放射线是万分之一。 因此，尽量远离辐射源是减少辐射伤害最直接、最简便的方法。

在微波炉的事业状态下，将机器紧贴门板进行测量，发现门板的辐射量在每平方米100~200微瓦之间，人体最多可以承受每平方厘米10微瓦的辐射量。 这超过了人体容错性的10倍，但前提是人要把脸紧贴微波炉的门板和注意窗。 所以你最好按下微波炉启动开关后马上离开，开车结束后再来取食物。 另外，定期检查炉门周围和门锁，发现破损和关闭不良的情况下，为了防止微波泄漏，必须中止采用。 微波炉通常最好在6-7年后废除更新。

另外，市民必须注意不要过度集中家电产品，以免自己暴露在超辐射的危险中。 特别是容易产生电磁波的家电产品，例如收音机、电视、电脑、冰箱等，不应该集中放在卧室里。

黄建华:使用手机时，要注意不要把手机戴在耳朵上，尽量选择耳机。 手机不使用的时候最好尽量放在离身体2米的地方，睡觉的时候最好切断电源。 心力衰竭、心律失常的人特别不能把手机挂在胸前。 现在购买手机时，山村机功能强，价格便宜，很受一些人欢迎。 但是，市民必须注意的是，山村手机的辐射比其他企业的品牌机大得多，市民购买手机时不要省钱以牺牲健康。 一般来说，为了降低电磁辐射，手机制造商在手机内部设置了金属屏蔽层，但对山村手机制造商来说，为了节约，大多抛弃该屏蔽层，为了追求电力，在辐射方面经常超过国家标准 因此，为了减少手机电磁波的影响，选择正规合格的手机很重要。

q无线路由器通常放在哪里？

黎国栋:路由器的电磁场强度很高，但是如果正确采用的话不会影响人体。 通常，无线路由器最好放置在离人体30分钟以上的地方。 最好不要放在靠近头部或心脏的地方，也不要放在电脑旁边。 不使用时可以切断电源，节约功耗，减少放射线。

另外，必须尽量避免手机、微波炉等放射设备和由此产生的放射叠加效果。 很多人使用笔记本电脑无线上网时总是有习性放在腿上，但这很可能影响男性精子的活力，影响生殖能力，所以用笔记本电脑无线连接时不要离身体太近。 电脑操作者吃很多胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充人体内的维生素a和蛋白质。 饮用水、茶叶中的茶多酚等活性物质有利于放射性物质的吸收和抵抗。

q .延长电脑的话，为什么有时会感到头晕和烦躁呢？

黄建华:由于太阳磁暴、地磁异常和其他电磁场对人体的“入侵”，人体内部的“小”环境突然受到磁场的剧烈冲击。 在这种冲击下，人的体液分布和血液流动发生了变化，也有可能因此而感到不快。

其实，我们的生存环境中有磁场——地球这一天然大磁场、各种电磁场以及人体本身是生物电产生的生物磁场，但真正对人体健康构成威胁，对环境造成污染的是人工产生的电磁辐射。 现代科学技术的迅速发展，人们周围几乎被各种各样的电器包围，但周围高速变化的电磁场环境也有可能扰乱人类体液和血液本来的正常秩序，引起人体的生物磁场紊乱，从而诱发疾病。 不同的人和同一个人在年龄阶段对电磁辐射的耐受性不同，老年人、孩子、孕妇属于对电磁辐射敏感的人群。

黎国栋:明确了施加电磁场对人体内部生物电磁场的影响约为106:1的关系。 换句话说，如果外部电磁场强度为一百万单位的大小，就可以对人体的生物电磁场产生一单位大小的影响。 受此影响，生物磁场紊乱后，人体多少会反映生理或心理疾病。

q家里也有必要重视那些家电产品的电磁辐射吗？

黄建华:其实，家电产品不论大小，冰箱、空调、电视、微波炉、台灯等，如果和电有关的话，在采用时多少会发射一些电磁场。 现在我们比较容易忽视的是电磁炉。 很多人冬天喜欢火锅，但很可能被强电磁波包围而失去健康。 因为像电磁炉这样利用电能转换成电磁波加热原理的烹饪器具，产生的电磁波大部分分布在锅的底部，所以加热时会产生强电磁波，有可能危害人体健康。

近年来开始流行的新电饭煲，改变了以往流传下来的电饭煲底盘加热的做法，使用电磁加热使食材的加热更均匀。 为了减少这种电磁波的损害，请记住饭后马上停电即可。

q电磁波会增加孕妇自然流产的概率吗？ 有癌症的风险吗？

医疗专家:世界卫生组织和其他组织曾判断过计算机画面、电热毯、电疗设备等生活环境和事业环境中不同的电磁场源对人体的影响。 结果表明，即使暴露在正常环境的电磁场强度下，自然流产、胎儿畸形、低出生体重、先天性疾病等不良结果的风险也不会增加。 少数报告推测间接电磁场暴露与健康问题之间有相关性，例如在电子领域活动的工人的孩子有早熟和低出生体重的现象，但这些结果在科学界并不被认为是电磁场辐射引起的，也是由于接触了化学溶剂

另外，关于“电磁场是否在某种程度上诱发癌症的发生”进行了很多研究，至今仍有很多讨论。 但是，电磁场强的话，确实会对癌症产生影响，但在现在的环境电磁场中，在增加癌症风险方面的作用也极小。 现在的研究结果还在很多矛盾之处，但对任何成人和儿童的癌症都没有发现风险的明显增加。

一项流行病学调查显示，暴露在家中的极低频磁场可以稍微提高儿童白血病的风险。 但是科学家们不能断定这些结果能表明电磁场中的暴露和疾病之间有因果关系。 从某种意义上来说，结论可能没有因果关系。 动物实验和实验室相关研究的结果是因为电磁场没有足够的证据引起癌症或加速癌症的发展。 现在很多国家正在进行大规模的研究，可能有助于处理这些问题。

有人主张对电场和磁场敏感，也有人怀疑头痛、沮丧、困倦、睡眠障碍、癫痫发作等症状是否与电磁场的暴露有关。 但是，几乎没有科学证据能说明电磁场是否敏感。 这个课题的研究很困难。 这是因为不仅是电磁场产生的直接效果，而且混合存在多个主观反应因素。 这个课题的相关研究也正在进行中。

(专家指出，此副本来自世界卫生组织的英语网站aboutelectromagnetic fields )。

我和名医有“约会”

上海名医微博，微信都正式上线了。 搜索本微博“信息晚报_上海名医”、微信公共账户“上海名医”或微信号“xwwb_shmy”，就可以和我们“约会”了。 各种保健小“秘术”、养生困惑、医疗问题，或者对现在医疗领域的看法，欢迎“骚扰”。

(原标题:戴防辐射围裙有用吗？ ）