跑马拉松无关心脏病风险 不良生活习惯是诱因

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谈到跑马拉松，爱好者认为它对身心有好处，但有些人认为这种耐力锻炼对心脏健康有害。美国的一项新研究表明，跑马拉松既不会改善也不会降低患心脏病的风险。

明尼苏达大学和斯坦福大学的研究人员以50名专业马拉松运动员为研究对象，了解他们的训练习惯和健康史，并通过扫描检测他们的心血管状况。这些跑步者已经跑了3510次马拉松，他们中的大多数人从高中就开始跑马拉松，每周跑50多公里。研究人员发现，在50人中，16人的血管上没有斑块，12人的血管壁上有少量斑块沉积，12人的血管壁上有中度斑块沉积，10人有大斑块。然而，研究人员没有发现斑块和运动之间的相关性。

研究人员在最新一期的《美国运动医学和科学杂志》上发表了一份报告，称结果表明跑步可以帮助一些跑步者保持血管健康，但它不能改变不良习惯对心脏的影响。换句话说，病史、吸烟、酗酒、营养不良和其他不良习惯对心脏健康的影响远远大于跑马拉松。同时，跑步者不必担心跑得太多对心脏健康有害。(乔颖)[新华社微特写]